地震安全

室内发生地震时:

• 蹲下，掩护，抓紧! 用一张桌子或桌子钻到下面. 使用内墙和 用手臂保护头部和颈部.
• 避免外墙、窗户、悬挂物、镜子、高大的家具.
• 在地震停止后不要出去. 小心碎玻璃 & 碎片.
• 如果在床上，用枕头保护头部.

如果在户外

• 如果可以的话，转移到一个空旷的地方. 避开建筑物、电线、树木等. 总是 假设倒下的电线是活的!!

• 如果开车-安全靠边停车
  停止! 避开立交桥、桥梁、电线等. 待在车里直到颤抖 已经结束了. 如果电线掉在你的车上，待在你的车里直到训练完毕 人消除了危险.

• 如果在体育场——坐在座位上，用手臂保护头部和颈部. 不 尽量离开，直到震动结束. 一旦结束，慢慢退出，避开碎片和观看 任何可能掉下来的东西.

  别傻了!

  在建筑物内，最好的生存方法是蹲下、掩护和抓住 书桌或椅子!!!