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在美国，烟草使用是可预防疾病和死亡的主要原因. (疾病预防控制中心,2020)
7% 的学生目前使用尼古丁产品
在这7%中， 59% 报告使用电子烟/电子烟产品.
近 一半 的用户报告说想要戒烟.
的 最低年龄 购买烟草制品有 增加至21人在全国范围内,.
该法案于2020年7月1日在犹他州全面生效. (犹他州卫生部，2021年)
资料来源:2020年校园烟草调查
烟草和其他尼古丁产品几乎会影响你身体的每个器官，对身体有害 你的身心健康.
尼古丁在10秒内到达大脑，产生愉悦、放松的感觉. 尼古丁的作用与可卡因或海洛因类似，都是通过激活大脑的某些部分 控制快乐的感觉，包括多巴胺的释放. 虽然尼古丁 能不能让人感觉良好，效果短暂而让用户欲罢不能 更多的. 这可能导致在第一次使用几天内上瘾! 事实上，研究表明 尼古丁和海洛因一样容易上瘾.
烟草制品含有数千种化学物质，其中70多种已知会导致癌症 癌症. 尼古丁本身是一种致癌物，产品的标签或销售 只含有烟草或尼古丁并不是“大烟草”的安全替代品.”
无烟烟草也很危险. 无论是浸入，鼻烟，咀嚼，或豆荚形式，无烟
实际上，烟草比香烟含有更多的尼古丁，可导致癌症
嘴唇，牙龈，舌头，脸颊，咽，胃和胰腺. 它也可以导致心脏
疾病，牙龈萎缩，白斑，或者
口腔中有癌前的白色斑块.
简单明了——没有“安全”的烟草.
电子烟在过去的十年里开始流行起来! 闻起来更好，吃起来更好，还有 能比吸烟更离散吗. 它也被认为比传统烟草更安全 产品，或作为戒烟(戒烟)工具. 但要小心，这是个陷阱!
糖果般的气味和味道增加了青少年和青少年对糖果的使用和上瘾率 年轻人，由于缺乏一致的规定，很难确切地知道 电子烟汁里有什么.”
大多数吸烟者都想戒烟——这对你的身体(和你的银行)都有好处 账户!)几乎是即时的. 一旦你停下来，你的身体就开始愈合.
戒烟很难，如果你已经尝试过戒烟，可能会令人沮丧. 大多数 用户不会在第一次尝试时就放弃，可能需要多次尝试才能戒掉这个习惯 为好. 不要认为这是“失败”——每一次尝试，你都会学到一些东西 这将使下一次尝试更容易——这是让你获得的有价值的知识 离辞职又近了一步!
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