凯文·海恩斯:自杀未遂后的生存和发展 

在他从金门大桥跳下企图自杀13年后， 凯文·海恩斯活着就是为了讲述他的故事，并鼓励别人活下去的方法 即使有精神疾病也能茁壮成长.
自1937年金门大桥开通以来，成千上万的人试图杀人 自己跳起来. 只有34只存活了下来. 凯文·海恩斯就是其中之一.

2000年9月24日，这个偏执、有幻觉的19岁少年自杀了 企图从桥上跳下去自杀. 他头朝下，直直地摔了245英尺 只有4秒就落水了. 凯文回忆道:“有 一毫秒的自由落体. 在那一刻，我想，我刚刚做了什么? 我不 想死. 上帝啊，请救救我吧.”
无论是在祈祷中仰起头还是仅仅是角动量 在坠落时，海恩斯的身体旋转了一下，这样他就不会头朝下掉进水里 以坐姿着地，腿部受到冲击，背部也受到冲击. 一名正在过桥的妇女目睹了凯文的跳桥，并迅速联系了海岸 守卫从旧金山湾冰冷的海水中救出凯文.

向着水面的那四秒钟，唤醒了他，让他意识到现在仍然驱使他的是:他 想活下去.
幸运的是，能带着一些伤疤和情感离开这样的创伤经历 内部斗争，今天凯文向超过25万人讲述了他的 自杀念头和最终企图的第一手经验. 他是唯一 幸存者从桥上跳下来，愿意公开讨论他的旅程的希望 它可能会鼓励另一个人做出不同的选择或武装那些可能的人 发现自杀倾向的迹象，采取干预措施. 凯文说，“人们 自杀或企图自杀的人并不是真的想死. 他们可能会说“想要”这个词， 但是他们没有. 这种精神错乱让他们相信自己已经拥有了 to.”

从那以后，凯文成为了一名屡获殊荣的国际演说家、作家、 心理健康倡导者. 2012年，他被授予终身成就奖 他作为自杀预防倡导者和演讲者的杰出工作. 他也曾 被SAMSHA认可为“声音奖”成员、奖项得主、成就获奖者 他还获得了海军陆战队上将三星勋章 除了他的无数荣誉.

虽然凯文已经从他回忆中的最黑暗的时刻中突飞猛进， 他已经学会了不要试图用意志来消除他的精神疾病，而是 驾驭洋流.

凯文想要活下去并保持精神健康的意志激励了成千上万的人 全世界的人. 他引人入胜的故事打动了大学里各种各样的观众 校园、组织、公司、神职人员、军队、临床医生、医学界， 社区组织和国际会议. 破裂，而不是破碎:生存 《足球买球官方网站》是他2013年7月出版的第一本书.

海恩斯将在足球买球官方网站埃克尔斯中心亲自分享他的故事 11月2日下午6点30分，犹他州以法莲市的表演艺术. 公众被邀请 免费参加本次活动. 之后会有一个独家签售会 事件. 想了解更多关于凯文的故事，请访问 www.kevinhinesstory.com 或领取您的免费活动门票或更多信息 足球买球官方网站健康中心参观 www.雪.edu/wellness .

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